martes, 25 de octubre de 2011

TRAS LAS POPULARES DEL VERANO... MÁS RÁPIDO

ESAS CARRERAS TAN DENOSTADAS POR OTROS CORREDORES "ATLETAS"...
POR LAS QUE NOS LLAMAN A LA MAYORÍA "GLOBEROS"...
NI LOS UNOS SON TAN FIEROS...
NI LAS OTRAS TAN MANSAS.

SI BIEN ES CIERTO QUE EL PARAR EN VERANO, NO SOLO ES BUENO... Y NECESARIO...
SINO ADEMÁS OBLIGATORIO!!!...
TAMBIÉN ES CIERTO QUE PARAR NO SIGNIFICA NO HACER NADA... SE PUEDEN CORRER LAS POPULARES SIN OBJETIVOS.
LO QUE NO DEBERÍAMOS HACER ES ENTRENAR PARA ELLAS...
SI ESTAMOS HACIENDO "ENTRENAMIENTO CONTINUO" NO LE ENSEÑAMOS AL CUERPO A DISTINGUIR ENTRE LO QUE ES IMPORTANTE Y LO QUE NO.
CUANDO ENTRENAMOS CON IGUAL INTENSIDAD  PARA  UN CAMPEONATO DE ESPAÑA, QUE PARA UNA POPULAR EL CEREBRO PUEDE MANTENER LA MOTIVACIÓN ... EL "ANSIA DE COMPETIR" PERO EL CUERPO NO SABE DISTINGUIR CUANDO TIENE QUE ESTAR AL 100% Y CUANDO NO.
SEGÚN DE QUE  ESCUELA DE ATLETISMO ESTEMOS ESTUDIANDO, NO SE PONEN DE ACUERDO SOBRE CUANTOS PICOS DE FORMA (CON SUS RESPECTIVOS VALLES... O BARRANCOS) SE PUEDEN CONSEGUIR:
UNAS QUE TRES PICOS, OTRAS QUE CUATRO PICOS, LAS QUE MENOS SE MOJAN... NO QUE SEAN MÁS PRECISAS QUE DOS GRANDES PICOS CON SUS RESPECTIVOS "PRE-PICOS" Y UN "POST-PICO" DE DESCENSO ANTES DEL DESCANSO.
EN LO QUE SÍ ESTÁN ABSOLUTAMENTE DE ACUERDO ES EN QUE SI SIEMPRE ESTAMOS ASCENDIENDO, EL CUERPO POR SU PROPIA CUENTA DECIDIRÁ CUANDO PARAR... Y NOS METERÁ EN UN VALLE POR LA FUERZA, MEDIANTE LESIÓN O MEDIANTE DEPRESIÓN PSICOLÓGICA.
DIGÁMOSLE AL CUERPO DESDE HOY, ANTES DE QUE EMPIECE LA NUEVA TEMPORADA CUANDO TIENE QUE ESTAR EN SUS CUATRO MÁXIMOS:
-CAMPEONATO DE CROSS.
-CAMPEONATO DE PISTA CUBIERTA.
-CAMPEONATO DE RUTA.
-CAMPEONATO DE PISTA AIRE LIBRE.

POR QUÉ COMERNOS LA CABEZA SI YA LO HACE LA FEDERACIÓN POR NOSOTROS... AUNQUE LUEGO LA CAGUEN CON PONER UN CAMPEONATO DE ESPAÑA ABSOLUTO A DOS SEMANAS DEL MUNDIAL DE DAEGU!!!
A QUIEN LE EXTRAÑA QUE CASI HICIERAMOS EL RIDÍCULO ALLÍ?

lunes, 25 de julio de 2011

POR FIN BUENAS SENSACIONES...

CORRIENDO UNA POPULAR... ES MOMENTO DE PARAR.

POR FIN BUENAS SENSACIONES...

CORRIENDO ORIENTACIÓN...

UNA NOCHE MÁS...

MILLA URBANA.

18+3 KM EN CALAR ALTO


SOBRE...ENTRENAMIENTO


YECLA OTRA VEZ...

HACÍA TIEMPO QUE NO VOLVÍAMOS POR AKÍ

miércoles, 27 de abril de 2011

DE LOS PEQUEÑOS DETALLES...

POCO TIEMPO TENGO, PERO CREO QUE LA OCASIÓN LO MERECE:

DE LOS RELEVOS DEL CEO ME QUEDÓ LA IMPRESIÓN DE QUE TERUEL EXISTE...(PORQUE ES LA PROXIMA CARRERA)...
PERO LA REGIÓN DE MURCIA NO...

HABÍA ALREDEDOR DE SIETE CAMISETAS MURCIANAS...
NO VOY A ENUMERARLAS PARA NO CREAR SUSCEPTIBILIDADES ENTRE LOS CLUBES QUE DEMÁS HACEN CON SOPORTAR EL GASTO DE LAS INSCRIPCIONES DE LOS RELEVOS(EN BENEFICIO DE LA FEDERACIÓN MURCIANA), PARA ADEMÁS PREOCUPARSE DE DOTAR A SUS RELEVISTAS CON LA CAMISETA REGIONAL QUE TAN ADMIRABLEMENTE SE PUBLICITA EN LA WEB DE LA FORM... 
PARA SU COMPRA.


EN TODAS LAS EMPRESAS SE AJUSTAN PRESUPUESTOS... NO SOLO EN LAS ÉPOCAS DE VACAS FLACAS, SINO QUE, LAS EMPRESAS EFICIENTES, TAMBIÉN LOS AJUSTAN EN LA BONANZA... PARA PREPARAR LAS "MAL DADAS".

PERO A VECES UN PEQUEÑO GASTO INFLUYE MÁS EN LA MOTIVACIÓN DE LOS PEQUEÑOS GRUPOS QUE UNA INVERSIÓN ENORME EN INFRAESTRUCTURA (QUE TAMPOCO ES EL CASO).

INTENTARÉ EXPLICARME:

EN GRAN NUMERO DE COMPETICIONES VEMOS QUE LOS PRINCIPALES ADALIDES DE NUESTRA COMPETICIÓN, LOS JÓVENES, SE AUSENTAN POR DISTINTOS MOTIVOS...
EN GRAN PARTE POR FALTA DE MOTIVACIÓN, NO DE COMPROMISO.

NO DIGO QUE SE PROPORCIONE GRATUITAMENTE A TODOS LOS QUE PARTICIPEN EN UN RELEVO NACIONAL ESA CAMISETA QUE  ES LA ÚNICA QUE REPRESENTA UNIFORMEMENTE A LOS ORIENTADORES MURCIANOS, GESTADA PARA DAR IMAGEN DE UNIDAD EN EL CEEO DEL 2010.

PUESTO QUE SOLO HEMOS PARTICIPADO EN LOS RELEVOS LOS QUE VOLUNTARIAMENTE NOS INSCRIBIMOS PARA REPRESENTAR A LA REGIÓN, Y EN ALGUNAS CATEGORÍAS PODÍA HABER HASTA TRES EQUIPOS(A, B, C...).
LÓGICAMENTE SE SELECCIONÓ A LOS MEJORES PARA EL PRIMER EQUIPO... ¿CÓMO ES POSIBLE QUE NINGÚN CORREDOR DE NINGÚN RELEVO LA LLEVARA?
POR LO MENOS LOS DE LOS PRIMEROS EQUIPOS DE CADA CATEGORÍA LAS DEBIERAN HABER RECIBIDO.

INDEPENDIENTEMENTE DE LO ANTERIOR, OTRA FORMA DE MOTIVAR PARA LLEVAR AL CAMPEONATO DE ESPAÑA A ORIENTADORES PODRÍA SER CONCEDER ESA CAMISETA A AQUELLOS QUE HAN OCUPADO ALGUNA VEZ CUALQUIERA DE LOS TRES CAJONES DEL PODIO DE SU CATEGORÍA EN ALGUNA CARRERA DE LIGA NACIONAL, O A LOS CAMPEONES DE LOS DISTINTOS CAMPEONATOS REGIONALES (MEDIA, LARGA, ULTRALARGA...LIGA)


SÓLO PARA QUE CONSTE:
DE CUALQUIERA DE LAS FORMAS ANTERIORES YO NO TENDRÍA DERECHO A RECIBIR GRATUITAMENTE LA CAMISOLA REGIONAL.
BONITA, ¿VERDAD?
 

sábado, 29 de enero de 2011

DE MENTE... DEMENTE!

QUÉ MALO ES CAMBIAR DE AMBIENTE...
QUÉ BUENO ES AMBIENTARSE...
CON LO BIEN QUE SE CORRE EN ÁFRICA EN INVIERNO...
HACÍA AÑOS QUE NO ENTRENABA POR DEBAJO DE 0ºC.

HACÍA AÑOS QUE NO ME SENTÍA TAN TORPE...CUANDO ACELERO. CUANDO NO ME FALLAN LAS PIERNAS, ME FALLA EL CORAZÓN... E INCLUSO LOS PULMONES... ES UN DEFECTO MÍO CONOCIDO POR TODOS QUE ENTRENANDO NO ME CALLO NI CUANDO ES SESIÓN DE PISCINA.

ESTA SEMANA HE PERDIDO EL ALIENTO DE LUNES A JUEVES TODOS LOS DÍAS, AUNQUE ELLO NO ME DESALIENTE: EL VIERNES SÍ QUE MANTUVE LA CONVERSACIÓN AUNQUE FUÉRAMOS A CINCO CASI TODO EL RATO (UNA HORITA).
EL PRINCIPAL ARTÍFICE DE ESTA SITUACIÓN ES MI AMIGO DE LA INFANCIA ISIDORO LEÓN; NOMBRE DE GATO, CORAZÓN DEL APELLIDO Y PIERNAS DE GUEPARDO: ENTRENA SIEMPRE CONTRA SÍ MISMO Y LA MAYORÍA DE LAS VECES SE GANA.
POR AHORA SÓLO PUEDO ACOMPAÑARLE CUANDO ÉL DESCANSA COMO EL VIERNES.
HOY DESCANSO RIGUROSO, Y MAÑANA RODAJE LARGO... CON UN  POQUITO DE SUERTE DENTRO DE TRES MESES SERÉ CAPAZ DE ACOMPAÑARLE.
http://lavoz.radiomorata.com/?p=651

QUÉ BUENO ES COMPETIR SÓLO CADA DOS SEMANAS. EL DOMINGO QUE VIENE ALGUNOS CORRERÁN COMO EN CASA... PANTANO DE PUENTES, LORCA.

MI ENHORABUENA A TODOS LOS QUE HAN DECIDIDO ESTAR EN ÉLITE.